Stres a hektika modernej doby bez pochýb ovplyvňujú náš organizmus. Ako je možné účinným spôsobom bojovať voči stresu? Súčasná moderná doba pred nás kladie stále nové a nové výzvy. Dynamika doby na nás vyvíja tlak, ktorý vnímame ako stres. Efektívnym prostriedkom boja voči stresu je zdravý životný štýl a vhodný pitný režim, ideálne obohatený o životne dôležité minerály. Práve Gemerka obsahuje ten správny pomer minerálov dôležitých pre vaše zdravie i pohodu.
Minerálmi proti stresu
„Dopriať si zdravú stravu a zdravé myšlienky je umenie života. Poznať sám seba, starať sa o svoje vnútro aj telo, to sú základné predpoklady nastavenia dokonalej harmónie človeka,“ uvádza Andrea Vadkerti, televízna moderátorka a executive coach. Neexistuje niečo ako stála harmónia, lebo to je meniaci sa stav. Je v neustálom pohybe, nepretržite dochádza k jeho výkyvom už len tým, že žijeme. Je v našom záujme udržiavať sa v harmónii dostupnými prostriedkami, ktorými sú správna strava a pitný režim, pohyb, spôsob myslenia a reagovania na situácie okolo nás.
Strašiak menom „stres“ Každodenný aktívny život si od nás vyžaduje často vynaloženie enormného úsilia. Stres si vyberá v ľudskom organizme svoju daň v podobe vyčerpanosti, únavy, podráždenosti, nespavosti, chronickom priberaní alebo naopak chudnutí, ako aj v oslabení organizmu voči infekčným ochoreniam. Stres predstavuje silný faktor pôsobiaci na všetky oblasti nášho života – rodinnú, súkromnú a pracovnú. Okrem pravidelného pitného režimu je životne dôležité aj dopĺňanie minerálov.
Prečo je optimálny pomer dôležitý?
Optimálny pomer magnézia a vápnika 1:3 umožňuje efektívne vstrebávanie horčíka. Gemerka tak vďaka svojmu zloženiu pomáha zvládať každodenný stres, únavu a vracia chuť do života. Práve tieto dva minerály majú pre ľudský organizmus veľký význam. Magnézium pôsobí antistresovo, povzbudivo a má regeneračné účinky, čím odďaľuje proces starnutia. Podporuje činnosť svalov. Vápnik je nevyhnutný pre vývoj a spevnenie kostí a zubov. Chráni pred vznikom osteoporózy. Gemerka predstavuje pre telo ten
najprirodzenejší spôsob dopĺňania minerálov, a to vo forme postupného prijímania magnézia a vápnika v každom dúšku. Práve z vody dokáže naše telo prijať až 60 % magnézia, zatiaľ čo z jedla je to len 30 – 40 %. Nezaťažujte svoj organizmus vysokými jednorazovými dávkami minerálov, ktoré sú obsiahnuté vo výživových doplnkoch. Bojujte so stresom prirodzene a neinvazívne. Každým dúškom Gemerky úspešne zakročíte proti stresu. Odhaľte tajomstvo minerálov ideálne obsiahnutých v Gemerke aj vy.
